Sportliche Erholung
Sie wollen den Kopf mal wieder richtig frei kriegen und dem Stress des Alltags entkommen? Das klappt am besten mit einem aktiven Urlaub in den Bergen. Bekanntlich verarbeitet man die angestauten Alltags-Aggressionen und überflüssigen Kalorien durch sportliche Leistung am schnellsten.
Die wunderschöne Natur der Bergwelt bietet für dieses Ziel die ideale Kulisse mit Erholungsgarantie. Egal ob Sie Ihren Urlaub eher sportlich oder doch etwas gemütlicher ausrichten wollen, ein bisschen Bewegung gehört einfach dazu und tut dem Körper gut.
Gerade bei einem Spaziergang oder einer Wanderung gelingt es auch der Seele sich fallen zu lassen. Mit traumhaftem Ausblick und bester Frischluft bietet die Bergwelt unvergessliche Tage in einer heilen Welt und entlohnt Ihnen jede Strapaze. Gönnen auch Sie sich sportliche Erholung in den Bergen.
Grundsätzlich unterscheidet man die möglichen Aktivitäten eines Urlaubs in den Bergen nach den Jahreszeiten. Im Sommer und den wärmeren Monaten laden die Berge zu ausschweifenden Wanderungen, Mountainbike-Ausflügen oder Klettertouren. Eine Bergtour von Hütte zu Hütte – ob mit oder ohne Rucksack obliegt Ihrer körperlichen Physis – stellt die ideale Kombination aus intensivem Naturerlebnis und körperlicher Anstrengung dar.
Bestseller der Trekkingrucksäcke:
Die Fernsicht beim Wandern genießen
Genießen Sie auf den Gipfeln und Wegen die wunderschöne Fernsicht und beobachten – mit Fernglas oder Fotokamera – die Flora und Fauna auf Wiesen, in Wäldern und Bächen. Für Familien mit kleinen Kindern bieten sich ganz besonders die Sommerferien auf einem Bauernhof an.
Dort gibt es einiges Interessantes aus der Tierwelt für die Kleinen zu entdecken. Auch die Eltern wird es freuen, denn nach einem Tag an der frischen Luft fallen den Zwergen bestimmt rasch die Äugelein zu. Sportliche Erholung auf ganzer Linie.
Im Winter laden die schneebedeckten Berge zum Skifahren und Snowboarden. Wer seine Zeit alternativ gestalten möchte, vergnügt sich beim Eisstockschießen, geht Rodeln oder Eislaufen. Alle Ausdauersportler finden beim Langlauf oder Schneeschuhwandern ein erstklassiges Pulstraining.
Energiereserven wieder aufladen
Bitte vergessen Sie nach dem Schwitzen nicht Ihre Energiereserven wieder vollständig aufzuladen. Gerade im Urlaub in den Bergen verausgaben sich viele Hobbysportler und unterschätzen den Höhenunterschied.
Um am nächsten Tag wieder fit zu sein, sollte gerade das Abendmahl den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Besonders die traditionellen, hausgemachten Produkte mit ihren frischen Zutaten werden Ihren Urlaub auch in kulinarischer Hinsicht zum Erfolg führen.